Happy Move
Happy Move est notre service orienté bien-être : PHYSIQUE
Nous allons vous proposer plusieurs pratiques sportives et accompagnements afin de vous accompagner en douceur dans vos objectifs sportif personnels ou de couple.
Cours de Pilates
Ces séances d’exercices viseront à renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture, votre souplesse et votre coordination.
Venez découvrir cette méthode révolutionnaire…
Cours de Yoga
. Le Yoga est une pratique ancienne qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de méditation pour améliorer la force, la flexibilité, l’équilibre et la sérénité mentale.
A découvrir…
Circuit training
Ce cours dynamique alterne des exercices variés pour solliciter tout le corps, en travaillant la puissance, la résistance et la mobilité.
A découvrir…
Gym Fitness
Ce cours combine des exercices de renforcement musculaire, d’endurance et de tonification pour travailler l’ensemble du corps.
A découvrir…
Abdos Fessiers
Préparez-vous à transpirer dans la bonne humeur avec Kevin, votre coach pour le cours Abdos Fessiers.
A découvrir…
Coach en salle de musculation
Vous désirez commencer le salle de musculation et avez besoin de conseil ?
Vous désirez suivre un planning sportif, nous avons plusieurs programmes à vous proposer. Définissons ensemble votre objectif…
Coach à domicile
Vous désirez reprendre le sport en toute intimité ?
Vous désirez atteindre des objectifs sportif ?
Nous avons plusieurs programmes à vous proposer. Définissons ensemble votre objectif, adaptons vos séances en fonction de la place disponible chez vous et votre planning…
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