Date du 25/02/2026 18:15 au 25/02/2026 19:05
Coach : Alison
Nombre de places disponibles : 8
Pilates Baby Friendly 18h15 – Mercredi 25/02/26 18:15-19:05
Pilates Baby Friendly
Ce cours de Pilates est spécialement pensé pour les jeunes parents qui souhaitent reprendre une activité physique tout en partageant ce moment avec leur bébé 🤍
Le cours se concentre sur le renforcement en douceur, la respiration, la posture et le bien-être global, dans une ambiance bienveillante et sans pression.
Les bébés sont les bienvenus jusqu’à l’acquisition de la marche.
Un grand tapis d’éveil est installé dans la salle, avec des jeux adaptés, afin que les bébés puissent être déposés en toute sécurité pendant le cours.
Un espace pour langer est également prévu pour le confort de chacun.
Ici, on s’adapte au rythme des parents et des bébés : pleurs, pauses câlins ou tétées font partie du cours.
L’objectif est de bouger, se renforcer et se reconnecter à son corps, tout en partageant un moment doux avec son enfant.
Désormais, les inscriptions doivent être effectuées :
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- Pour les cours de l'après-midi et du soir, le jour même avant midi
- et pour les cours du matin, la veille avant midi.
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