Date du 28/10/2026 18:15 au 28/10/2026 19:05
Coach : Lora
Nombre de places disponibles : 12
Fitness Dance – Mercredi 28/10/26 18:15-19:05
💃 Fitness Dance
Envie de bouger, vous défouler et vous amuser ? Le Fitness Dance combine l’énergie de la danse et les bienfaits du fitness dans un cours rythmé et accessible à tous !
Sur des musiques entraînantes, enchaînez des chorégraphies simples et fun, inspirées de différents univers : dance, latino, urbain… Tout en travaillant le cardio, la coordination et le renforcement musculaire.
🔥 Les bienfaits
Brûlez des calories, améliorez votre endurance, tonifiez votre corps et boostez votre énergie, le tout dans une ambiance conviviale, motivante et sans pression.
🎶 Pas besoin de savoir danser !
Ici, pas de niveau requis : l’objectif est de se dépenser, lâcher prise et prendre un maximum de plaisir en musique.
📍 À l’HAPPY CENTER
Chaussée de Namur 44, 1315 Roux-Miroir
Désormais, les inscriptions doivent être effectuées :
- Pour les cours de l'après-midi et du soir, le jour même avant midi
- et pour les cours du matin, la veille avant midi.
