Happy Coaching
Les bienfaits
Découvrez les avantages durables de cette pratique, alliant renforcement musculaire, souplesse et conscience corporelle.
Renforcement Musculaire
Renforcez vos muscles profonds pour une stabilité accrue et une posture améliorée.
Souplesse Articulaire
Les mouvements contrôlés favorisent la flexibilité, réduisant le risque de blessures.
Conscience Corporelle
Développez votre connexion esprit-corps grâce à la respiration et au centrage.
Adaptabilité Universelle
Convient à tous les niveaux, offrant des bienfaits physiques et mentaux durables.
J'ai une question...
Vous désirez recommencer le sport ? Ou vous avez un objectif particulier.
Nous pouvons personnaliser un programme pour vous.
Le pack est valable pour des séances de pilates, de yoga et de full body training… Le contenu est adapté en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
Oui, chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, votre condition physique et vos objectifs.
Les horaires sont flexibles en fonction des disponibilités du coach. Des créneaux sont proposés en journée ainsi qu’en soirée.
Discussion en direct avec le coach
Chaque séance dure environ 50 minutes.
Les séances peuvent se dérouler à happy center en intérieur ou en extérieur selon l’organisation définie avec le coach.
Le pack est valable 2 mois à partir de la première séance.
Oui, sous réserve de prévenir au moins 24 heures à l’avance.
Ce pack s’adresse à tous les niveaux : débutants, intermédiaires ou avancés.
Jeunes, ages, futurs mamans…
Offre et planification sur mesure
Offre Personal Training Pack 5 Séances
Flexibilité maximale
✅ Objectif
Remise en forme, perte de poids, prise de muscle ou amélioration des performances
> on clarifiera cela avant votre demarrage
☑️ Contenu du pack
- 5 séances individuelles (50 minutes chacune)
- Programme personnalisé selon les objectifs
- Suivi et ajustement à chaque séance
- Conseils nutrition et hygiène de vie de base
✅ Bonus
- 1 bilan forme offert avant la première séance
☑️ Formule
Offre Personal Training – Pack 5 Séances – 300 €
Sculptez le corps en mettant l’accent sur la posture, la respiration
et la coordination, pour une force et une flexibilité accrues.